ジュニア練習会開催 2008/06/05 クロスカントリースキー、ジュニア練習会が５月より始まりました。 ランニングを中心とした基礎トレーニング、バランストレーニング、スピードトレーニングとローラースキーを使った技術トレーニングを交えて行って降ります。 対象の12、13〜16歳までに養っておきたいセンスを春からの練習会で行なっています。 始めはコーチの私の行った内容がまだ分らなくぎこちない動きが有りました。徐々に言葉の意味と自分のイメージが合って来た様子で動きが纏まってきました。 さて先日真駒内公園で夕方ポール練習を行なっていたらハプニングが起きました！ カラスが皆の荷物をあさっていたのです。 近づいたら何かをくわえて飛んで行きました。 荷物を調べて見ると何やらウイダーインゼリーを獲られたみたいです。 突っつかれて中身が鞄の中に出てました。 カラスがウイダーを食べる時代です。 多分キムタクもびっくりするはず。 野性と人間の生活のボーダーラインが侵されて来ています。ふっとヒッチコックの｢鳥」が頭を横切りました。 何時も悪いのは人間です。 環境汚染により何かが狂い始めていると思います。 変な結末ですが、私の乗ってる燃費の悪い車がいけないのでしょうか？(笑） 画像はウイダーを持っていかれた兄弟。

２００８ジュニア練習会開始 2008/04/04 2008Trail junior racing ski teamのご案内 　 5月17日から11月9日まで夏季練習会。 11月中旬より旭岳合宿その後雪上練習と成ります。 　 一貫したコーチの指導のもと陸上トレーニング、雪上スキー練習指導、大会及び合宿の指導サポート、マテリアルの指導サポートを行い、全国で活躍する選手の育成を目指します。 今期は練習計画とそれぞれの年齢に応じたトレーニング内容の勉強会を含めた説明会を下記の日程で行ないます。 【日時】5月6日(火曜･振り替え休日） 【場所】モエレ沼公園ガラスのピラミッド内スペース１ 【対象】参加希望の保護者 【内容】勉強会(発育段階に適したトレーニング） 　　　　練習会の日程と内容 　　　　意見交換 　　　　参加受付等 細部内容はお問い合わせください。

札幌国際スキー場練習会 2007/12/02 札幌市内は雪が降ったり止んだりの状態でなかなかスキーコースが出来る程積もりません。 今週は旭岳には上がらず札幌市内のスキー場で練習を行いました。 　札幌国際スキー場はかなり混雑して、指導者の研修や指導員受験の練習生、又一般のスキーヤー、ボーダーで賑わっていました。 　道ライフスポーツ推進協会さんに混じって練習を行いました。コースは緩やかな上りと下り(スキー場ですから）の一周約300メートル弱のコースをグルグルと周ります。 Jr のメンバーは旭岳での合宿の時と比べ、少し走りに落ち着きが見られて来ました。 12月1日と2日の2日目、本日の参加はフィリップ君1名。 二日間コースカッターが引かれてないのでｽｹｰﾃｨﾝｸﾞの練習です。 練習中徐々にタイミングが合ってきて良い形にまとまりました。それは本人にも判断が付く感触があったはず。 　本人の持つスキー走法の捕らえ方とコーチの考え方のクラッチが合ったところです。　少し貧弱ですが小さな完成です、ミニマムと言いますか成功の為の最小公倍数と言えば良いのか？ 今日は希望の見えた練習会でした。 (画像は旭岳のコースです）

旭岳合宿 2007/11/18 先月10日で夏季のローラー練習会を終了して、昨日11月17日〜18日の日程で旭岳温泉にて合宿を行い今年初の雪上トレーニングを行いました。 Trail　Jr　Racing　Ski Team の三名は久し振りのスキー感覚にバタバタしておりました。 概ね５ヶ月の夏季練習でローラースキーを中心に登山走などの練習を行いました。ローラースキーではある程度の仕上げを行いましたが、不安定なスキーの操作に戸惑ってました。 2日間平地での基本滑走を中心に行いました。 やはり課題は重心移動を行った時の推進力。 これから札幌ではスキートレーニングを行うまでには少々期間が開き、年明け直ぐの中体連と全道大会まで練習期間が限られてます。 日々の細かな努力が必要となります。

2007旭岳スキー合宿 2007/10/26 Trail Jr Racing Ski Teamは下記の日程でスキー合宿を行います。 　11月17日〜18日白雲荘 　11月23日〜25日グランドホテル大雪

Trail Jr Racing 黒岳合宿 2007/08/11 今年第１回目の合宿を層雲峡・黒岳石室を拠点として行いました。 合宿日程の天気は雨マークが多く不安がありましたが、概ね目標の練習内容をクリアーできました。 　初日札幌を出発して、午後３時半頃黒岳石室到着。 山は夜から雨が降り出し次の日の午前中いっぱい降ってました。 　２日目午前中は予定を変更して４０分位ランニングをして終了、午後からお鉢１周に行く事に。 石室から北海岳(2149m)〜間宮岳(2185m)〜中岳(2113m)〜北鎮分岐回りで石室(1860m)の予定でした。がしかし、北海岳に上ると暴風で凄い事になっていた。 危険と判断してそのまま戻りました。山での冒険は命取りになるので懸命でした。 　3日目、風も止み涼しくて丁度良い天気。私を含めた4名は御鉢平一周ランニングにアタックした。今日は昨日の逆ルートでスタート。相変わらず雲がかかり視界が悪かったが途中、中岳付近で雲の隙間から御鉢の火口が見えた。画像中央は危うい岩を押す悪魔達(押してるフリです）。 間宮岳〜北海岳にかけての登りが長く結構足に来た。 北海岳から昨日のコースを降りて終了。 全工程２時間半の高所でのランニングトレーニング。無事完走です。 その後お昼を食べて下山しました。

Trail　Jr　Racing　Ski　Team開催 2007/06/25 今年６月よりTrailsportsclubで新たにジュニアレーシングチームを開催いたします。 　クロスカントリースキー競技を通じ自立心、向上心を養い社会に通用する感性を育て、専属の指導者が一貫した指導を行い技術を向上させお互い切磋琢磨し、全国大会で活躍する選手を育成する事を目的に、雪上トレーニング、オフトレ、大会及び合宿の指導サポート、マテリアルの指導サポートを行います。 対象：小学校高学年から中学生、高校生。 会費：￥１５，０００-/選手一名(傷害保険含む） 　　　　但し合宿、遠征等の経費はご負担いただきます。 ８月までの練習日程はスケジュールのコンテンツに掲載しております。 お問合せはinfo@trailsportsclub.comまで。 下記画像は６月２３日の練習風景です。

クロスカントリー練習会 2007/05/10 札幌スキー連盟主催クロスカントリースキー練習会の案内を掲載します。 参加料　：　無料 練習場所：　白旗山競技場 　　　　　　北広島エルフィンロード 　　　　　　真駒内公園などです。 対象　　：　小学生以上高校生以下等です。 目的　　：　多くの児童生徒、学生等広くクロスカントリースキーの始める機会を与え、継続的に活動を行い、全国大会を目指す選手を育成する事。(私が勝手に考えました） お申込み：　札幌スキー連盟(月〜金・10:00〜17:00） 　　　　　　　　　　�п@011-221-1661 　　　　　　　練習場所で随時、又はTrailsportsclubまで。 練習日　：　5月26日(土) 　　　　　　6月16日(土)　30日(土) 　　　　　　7月　7日(土)　21日(土) 　　　　　　8月11日(土)　 　　　　　　9月 1日(土)　15日(土)　29日(土)

残雪トレーニング 2007/03/30 滝野公園にて今年残り少ない雪上トレーニングを行いました。 クロカン日記にも掲載しましたが、札幌スキー少年団以外にコンバインド選手(普段はジャンプ少年団）や盤渓少年団の選手も集まり合同練習会をおこないました。 参加コーチも私を含め浅島君や少年団出身の楓(中央大）君や久保(サッポロノルデッククラブ）君そして久保君のお父さんも指導を手伝っていただきました。 選手は色んな体験が出来たと思います。 この時期の雪は重く滑りも悪いです。 しかもぬかり易く不安定です。 残雪トレーニングのメリットはこのコンデションを利用したバランストレーニング、そして推進力を生む重心移動の練習に最適です。 滑りも悪く地道な練習になります、その辺は飽きさせない方法も入れて取り組むとよいです。 さて日々チャレンジする事を忘れない私は遊び過ぎでスキーを折ってしましました。悲しいかな。

宮様ジュニアレポート 2007/01/28 一月の最終週の日曜日。晴天の中宮様ジュニアスキー大会が開催され、大会には道内から小学生低学年から中学生まで１００人あまりが参加して早さを競い合いました。 札幌からは真栄中学校の白井君と高宮君の二名が参加。私は会場役員の仕事を行いながら二人のグリップワックスを手伝いました。 コースは２キロの南コースを周回。スタジアム内の雪はしまって良くグリップしました。しかしブリッジを下ってからの正面の坂はザラメの旧雪が混じりグリップが抜けやすい。 グリップテクニックがまだ十分でない札幌チームは坂で苦戦しました。私も自らグリップテストで試走を行い、スタート前に走法のアドバイスとグリップの補助を行いました。 二人はアドバイスを理解してよく頑張りました。 今年の成績は気にしないで来年以降も頑張ってほしいです。 さて左の画像はスタート前の様子。 レースツーピーを身にまとい、サングラスを決め、怖いもの知らずのちびっ子ギャング達はコースに飛び出して行った。 中央の画像はゴール後ビブを剥ぎ取られ子供に還る（笑)ところ。 可愛くて思わず写メを撮ってしまった。

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